做仰卧起坐能预防盆腔炎吗

盆腔炎是常见的妇科病，危害极大。它有急性和慢性之分，慢性盆腔炎多有急性盆腔炎医治不完全引发，急性盆腔炎多为细菌上行感染引发。盆腔炎不及时医治可以致使女性不孕。

盆腔炎的患者应当去正规的医院进行检查医治，注意卧床休息、补充营养。急性盆腔炎可以通过药物进行消炎，抗菌医治；慢性盆腔炎可采取物理微波疗法，辅以药物联合医治。那末，做仰卧起坐能预防盆腔炎吗？

1、仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器，免招撞击，长时间坚持可以起到收腹作用。

2、仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。并可以通过拉伸脊椎，调理中枢神经系统，从而改良身体的抗病能力。提高机体抵抗里，预防致病菌感染。

3、做仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管，加快血液活动的速度，从而医治和减缓妇科病。

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