子宫内膜异位症吃哪些食物对身体好

子宫内膜异位症的产生，会严重危害到女性的身体健康，患者在经期会出现严重的痛经，乃至是月经失调现象，如果这类疾病常有产生，不但会对女性的精神和身体造成打击，如果引发不孕症出现，就会对1个家庭造成压力，那末，子宫内膜异位症患者要注意哪些饮食忌讳？

子宫内膜异位症吃那些对身体好

(1)多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有减缓疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤其适合。

(2)干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更加适用。

(3)家禽家畜、蛋乳、鱼鲜1般都可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。

(4)谷类、豆类、薯类作为主食，都可食用，无需避免。

(5)葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

(6)子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，逐日饮用，很有裨益。

子宫内膜异位症比较好不要吃那些食品

1、酸涩收敛之品，易致使瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过量，因辛辣刺激过火，疼痛亦会加重。

2、子宫内膜异位症食疗在蔬菜当中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。

子宫内膜异位症的常见预防方法

1，避免在邻近月经期进行没必要要的，重复的或过于粗鲁的妇科双合诊，以避免将子宫内膜挤入输卵管，引发腹腔种植。

2，妇科手术尽可能避免接近经期实施，必须进行时，术中操作要柔柔，避免用力挤压宫体，否则有可能将内膜挤入输卵管，腹腔。

3，及时改正过度后屈子宫及宫颈管狭窄，使经血引流通畅，避免淤滞，引发倒流。

4，严格掌握输卵管通畅实验(通气，通液)及造影的操作规程，不可在月经刚干净或直接在刮宫这1周期进行，以避免将内膜碎片经输卵管压入腹腔。

5，剖宫产及剖宫取胎术中应注意避免宫腔内容溢入腹腔，在缝合子宫切口时，勿使缝线穿过子宫内膜层，缝合腹壁切口前利用生理盐水冲洗，以防内膜种植。

由于缘由是多方面的，上述的预防意见也仅对少数情况适用，经血倒流本身是不是致成子宫内膜异位症尚有争议。

温馨提示，女性在经期比较好不要进行性生活，要常常定期的做1些妇科检查，避免遭到子宫内膜异位症侵犯。女性们1定要加强自我保护的意识，在饮食上要关注，避免饮食不规律会引发身体妇科病，特别是子宫内膜异位症出现要及时进行手术。

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