男性更年期综合症怎么防范

大家都知道女性因为更年期会患上更年期综合症，哪么大家知不知道男性也是有更年期综合症呢。较多人都会觉得更年期是只有女性才会经历的一个生理期，可是事实上并不是，男人同样有更年期，更年期就像是青春期一样正常，每个人都会经历，哪么较多人就有疑问了，男性更年期综合症是不是跟女性的一样呢?下面就让我们一起来看看吧。

男性更年期首先进入更年期后，男性的雄性激素分泌量开始下降，位于脑垂体上部的下丘脑处于兴奋状态，造成不安、烦躁、心悸、呼吸困难、手足麻木和头痛等症状重复呈现。临床经验表明，造成男性更年期综合症提前到来的关键要素还在于现代男性众多不健康的生活方式，如熬夜、吸烟、酗酒、爱吃刺激性食物等。

其次。哪些长期从事脑力劳动，工作压力大，并且又很少锻炼身体的男性，或者以前从事过激烈的体育运动却突然终止的人，其男性更年期综合征会更容易提前到来。

最后。男子在50岁左右的时候，睾丸酮水平迅速降低，进而形成一时的内分泌失调，并且体力下降，须要休息的时间增加，并开始感到性功能减退，常常呈现头昏、抑郁或行为不合群等一系列变化，这种生命的转折时期就是男性更年期。

现在大家是不是看了男性更年期综合症是怎么一回事了呢。通常情况下，男性的更年期是比女性更年期要来的晚的，可是大家不能因此就认为男性是没有更年期的，女性在更年期时须要好好的调养，须要家人多多的关心，男性更年期时这些也是同样须要的，希望大家不要忽视。